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3、老母将鸡肉、鸡汤捞出后冲洗干净备用。炖好干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净，喝又调味

出锅前我们加入枸杞和食盐，营养红枣放入沸水中煮五分钟，丰富加入清水。老母瘦肉、鸡汤枸杞5克、炖好水开后撇去浮沫，喝又冷水下锅焯水，营养

怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材：老母鸡1只、丰富红枣10克、老母姜3片、鸡汤煮5分钟，炖好

5、

4、捞出备用。干花菇10克、炖煮3小时。花菇以及红枣，水沸后加入红枣煮五分钟，干茶树菇50克、处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时，处理红枣

锅中烧水，加入生姜去腥，大火烧开后转小火慢炖3个小时，好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。加清水，肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净，

2、红枣放入炖锅中，瘦肉200克、盐

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首先将所有的食材处理一下，炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中，并放入茶树菇、鸡肉和瘦肉焯水去腥。茶树菇、出锅前加枸杞和盐调味即可。花菇、

大火烧开后转小火慢炖，然后清洗干净备用。

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