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老抽和食用油倒入切成薄片的微波羊肉碗中。

9、炉版

做法：

1、烤肉将羊肉清洗干净，微波盐二分之一勺、炉版

5、烤肉食用油1小勺、微波 辣椒粉1小勺、炉版用筷子把调味料和羊肉片拌匀，烤肉

7、微波取一把竹签。炉版放入微波炉，烤肉中高火2分钟。微波data-v-3d9236d1>

食材：羊肉200克、炉版把串好的烤肉羊肉串均匀摆放在盘子上，每一串可放1到2小块肥羊肉。把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，

10、

3、腌制5分钟。

8、

6、老抽四分之一勺、生抽4小勺、食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉即可。

2、放入二分之一小勺的辣椒粉和少许花椒粉。取出后将盘底的汁液倒出，撕去薄膜。

4、

继续放入微波炉中火叮30秒取出。孜然粉少许。将生抽、花椒粉、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。

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