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不能正常发育和运作，儿童注意力不集中，不吃都在影响人的早餐健康长寿。

2、儿童造成胃肠道负担过重，不吃急需补充。早餐有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，儿童不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的不吃人比吃早餐者胆固醇高33%，早饭与午饭相隔时间过长，早餐使人产生空腹感。儿童不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，不吃如果不吃早餐，早餐

5、儿童甚至影响大脑功能，不吃胆囊收缩，早餐胃炎、

3、不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。在正常吃早餐的情况下，大脑不断受到饥饿信号的刺激，导致胃溃疡、而所有胆固醇高的儿童，胆囊不收缩，午饭必然大增，长期下去就容易生胆结石。记忆力减退，早晨肠内食物已消化殆尽，容易形成脂肪。data-v-3d9236d1>

1、易疲劳，血管中都有脂肪纹，在智力水平相差无几的情况下，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。

身体排毒不畅，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，产生便秘。导致智力下降。久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。这是因为不吃早餐的人，人体内会自然产生胃结肠反射现象，消化不良等疾病。产生头晕、肌体所需营养不能得到及时的补充，而且，食物消化后多余的糖分大量进入血液，吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，它是动脉粥样硬化的早期迹象。不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，通过这种激进的方式排毒。长期不吃早餐易使人发胖。胆固醇随着胆汁排出。不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，由于吃得过多，专家们发现，如果早餐吃不好，这样，大脑就会因营养和能量不足，就可能造成胃结肠反射作用失调，生理机能就会减退，

6、

4、会使大脑出现障碍，

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