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12、乒乓准备移动体放松。球技先仰后平擦球底，术口向前摩擦球下中，乒乓发球：伸掌抛球向上空，球技

8、术口越薄越转成弧圈，乒乓

13、球技反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，术口滑板球：拍向右前似击球，乒乓

2、球技削击移拍上而下，术口先动后打是乒乓关键，貌似长拍宜轻送，球技擦面要宽力加重。术口杀高球：球弹高起莫着急，及时调拍心放松，短球：对方离台宜短吊，

10、屈腿转体引拍送，接发球：准备姿势接发球，斜擦球左侧力抽，步法：练球切忌丢步法，手腕配合小臂动，正手攻球：切忌抬肘握拍松，手臂环转向前压，竖板轻挡亦可用。

15、

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3、上旋推挡下旋搓，长短轻急力不同。动作犹似反手攻，前臂发力向前下，弧圈球：挥拍力向前上冲，倾拍斜击球上中。

14、倾拍一般击球中。倾拍推挡球上中。长抽短吊争抢攻。

9、向前下作弧形动。

6、亦可斜砍球侧中。前臂向前向上动，削球：判断来球先移动，球转不转靠腕动。上下侧旋擦球面，放高球：离台抖切球下中，

推挡球：推挡多用反手方，左脚稍前体右转，拍置腹前眼注视，拍平减力轻递球，

11、左脚移后腰左转，来球旋转反向送，越高远转越成功。肘为轴心臂腕动，声东击西奏奇功。手腕突转向左送，移位待落额上空，短促截球位偏中。

7、薄擦球面位上中，屈膝弯腰莫挺胸，搓球：拍先稍仰后平送，高抛物线前上送，球落击法有多种，data-v-3d9236d1>

1、准备姿势：立足肩宽微提踵，

4、步法混乱手法空。远吊对方左右角，击球应先步移动，回击弧圈：倾拍盖住球上中，

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