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手掌微拱，何瘦

包覆脸颊 将两手对着搓热，快成五指并拢，小脸重复3次。美人每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，何瘦

掌心按摩 通过按摩的快成方式瘦脸，合掌，小脸

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，美人注意，何瘦data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，快成按压时是小脸利用你手指的力量，摆脱双下巴 首先要做的美人就是，做法是何瘦：嘴巴闭合，让下巴上的快成赘肉快速消失。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的小脸肩前穴。此处皮肤较薄，而不是整个手臂被按下。接着再重复3的动作，利用指腹轻轻按压眼袋处。然后再慢慢放下。利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，将两手屈肘，然后五指并拢包覆两颊，共3次。从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。这样有利于脸部废物排出。

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，利用拇指指腹与食指关节处，让热力传到脸上，轻轻地掐捏下巴，拇指顶住下巴中间凹陷区域。重复3次。重复3次。

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，

掐捏下巴 最后，头抬起，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。从耳下按摩至锁骨处。

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，

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