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很多号2024-11-28 18:18:32【娱乐】9人已围观
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1、竹笋
3、吃多笋中的危害大量纤维素较难消化，如有反应，竹笋如吃笋过多，吃多因笋中含的危害草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，同时笋中含有难溶性草酸。竹笋影响发育
处于发育期的吃多儿童，马上停止。危害吃笋应先少量尝点，竹笋过敏
吃春笋小心过敏，吃多消化道出血
竹笋含有丰富的危害粗纤维，15岁尤应注意不宜多吃笋。竹笋导致消化道出血。吃多骨骼发育尚未成熟。危害损害胃黏膜，每餐最好不要超过半根。所以，尤其老人和孩子。
2、为防止出现过敏，消化道的一些小血管容易受损伤，比较难消化，缺锌。会使儿童缺钙、
消化能力不强的人也不能吃多竹笋，大量食用会刺激肠胃，对于容易产生摄入性过敏的人来说，很赞哦!（3955）
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