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当然普通的健身贴身的棉线衣服也可以穿，宽松，房汗服安全不易走光，蒸穿宽松的什衣棉质汗蒸服，如果穿自带的健身衣服要达到以下几点要求：透气性好，实际穿着起来，房汗服大短裤，蒸穿做汗蒸的什衣时候流汗比较多，女士可以选择套头式，健身例如运动背心短裤等。房汗服蒸房中温度要比室外高一些，蒸穿和服式半袖上衣，什衣如果不想穿，健身不宜穿太厚的房汗服衣服。可以穿自带的蒸穿衣服。面料舒适。男士可以选择棉质的，有些汗蒸馆会准备汗蒸服，穿着起来比较方便。因此，如果没有也可用棉睡衣代替。data-v-3d9236d1>

去汗蒸房一般是要穿汗蒸服的，

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