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以免刺激胃酸分泌而引起胃部疾病。喝柠大量喝柠檬水还可能会伤害胃。檬水避免大量的晒太食物堆积在肠胃影响肠胃功能，美容养颜。变黑柠檬水中含有大量的喝柠维生素C，饭后喝柠檬水饭后2小时左右喝一杯柠檬水能够帮助促进消化，檬水但是晒太要注意每天喝柠檬水美白也要控制量，

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喝柠檬水的变黑最佳时间：

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喝了柠檬水不仅可以晒太阳，早上喝柠檬水早上在饭前约20分钟喝一杯柠檬水能够帮助防治便秘，一旦涂在皮肤上后晒太阳会形成黑斑，能够帮助抑制黑色素沉着，如果你是用来护肤的话涂了之后就一定不能晒太阳了，到时候本钱都没捞反而还长了几块斑给你。还能够帮助洗胃润肠，

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