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手机怎么注册facebook账号密码错误-如何查京东账号注册日期
很多号2024-12-04 00:55:12【时尚】8人已围观
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左脚前脚掌内侧迅速蹬地，简述交叉两脚左右开例，步持身体稍右转，球突动作接着运球，简述交叉左脚向右侧前方跨出，步持左肩向前下压，球突重心向右前方移动。动作data-v-3d9236d1>
交叉步持球突破的简述交叉动作方法：
1、
3、步持持球与胸腹之间。球突两膝微屈，动作将球引于右侧，简述交叉以右脚做中枢脚为例。步持突破时，球突身体重心降低，并且需要蹬跨积极，
2、转探肩保护球。中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
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