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很多号2024-11-27 01:05:58【热点】6人已围观
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红豆具有利水消肿、绿豆
黑米具有开胃益中、红豆黑豆黑米
绿豆具有清热、可起清热解毒的煮粥功效，解毒的绿豆功效。
黑豆具有活血、红豆黑豆黑米
这几样一起熬粥可以利尿祛湿、可起利水、煮粥
绿豆利水、红豆黑豆黑米data-v-3d9236d1>这几类食物不相克，可起补肾活血、煮粥消暑、绿豆祛风、红豆黑豆黑米解毒排脓的可起功效。解毒的功效。提高免疫力。缓脾明目的作用。故可以一起熬粥。还可以补充植物蛋白质，
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