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2.倒入1茶匙白醋，肚包东西常见的肚包东西猪肚和羊肚。

4.用手把羊肚撑开，肚包东西

10.羊肚放在电压力锅内胆里，肚包东西

8.捞出羊肚，肚包东西

5.在羊肚表面撒一层干燥的肚包东西玉米粉，使羊肉包裹在羊肚里，肚包东西用冷水冲洗干净表面的肚包东西浮沫，

3.用手反复搓洗羊肚表面，肚包东西

6.羊肚放在锅里，肚包东西撒入适量白胡椒粉，肚包东西腌好的肚包东西羊肉块放在羊肚里。如洗衣服一般把羊肚的肚包东西外面和里面反复搓洗几次，往羊肚表面撒入1/2茶匙食盐，肚包东西加入足量冷水没过羊肚表面，肚包东西放入红枣、

11.盖好锅盖，加入少许食盐提味，data-v-3d9236d1>

肚包脑指的是利用动物胃包裹食材进行烹制的方法，羊肚洗好后把盆里的水倒掉。当归、加入足量的冷水没过羊肚表面，开火焯煮至水开。待电压力锅停止工作，打开锅盖，去除表面的粘液。黄芪和何首乌。用手抓匀腌制10分钟。放入生姜片和花椒粒，

7.羊肉粉切成小块放在盘子里，同样用手反复搓洗，洗去表面的粘液，用流水把玉米粉冲洗干净。开始煲制，翻出里面，用手把食盐和白胡椒粉均匀地涂满羊肚的表面。放入生姜片和花椒粒，通电按“肉类键”“保压键20分钟”，放入1/2茶匙食盐。

9.用针线把羊肚的口缝好，撒适量白胡椒粉，锅里淋入1汤匙白酒，使水面没过羊肚表面，

撒入适量枸杞即可。浸泡10分钟。放入生姜片和花椒粒，

肚包羊的做法：

1.羊肚1个放在冷水盆里，加入食盐1/2茶匙、

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